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转帖,传统弓箭使用教程(三)

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发表于 2011-4-8 13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 白色蚂蚁 于 2011-4-17 14:44 编辑

五、裸弓常用的 A n c h o r
1、F a c e w a l k 脸部差距定位法
1).原 野 标 靶 位 于 短 距离时,勾弦手的Anchor位置提高靠近眼睛,以箭头对准靶心瞄准射箭。
2).射距的远近由脸部的A n c h o r 高低来调整
3).弦影最好压在弓窗内侧上。
4).美式平板长弓的射箭选手适用。

1).原野标靶位于长距离时,勾弦手的A n c h o r位置降低靠近嘴角,以箭头对准靶心瞄准射箭。
2).射距的远近由脸部的A n c h o r高低来调整
3).弦影最好压在弓窗内侧上。
4).美式平板长弓的射箭选手适用。


2、F a c e w a l k 自由标尺定位法
1).弓窗上虚拟的准星是假设的位置,虚拟准星的位置高,适合近距离瞄准定位。
2).勾弦手A n c h o r的位置永远在下额边。
3).弦影最好压在弓窗内侧上。
4).常用反曲弓的射箭选手适用。

1).弓窗上虚拟的准星是假设的位置,虚拟准星的位置中间,适合中长距离瞄准定位。
2).勾弦手A n c h o r的位置永远在下额边。
3).弦影最好压在弓窗内侧上。
4).常用反曲弓的射箭选手适用。

1).弓窗上虚拟的准星是假设的位置,虚拟准星的位置低,适合长距离瞄准定位。
2).勾弦手A n c h o r 的位置永远在下额边。
3).弦影最好压在弓窗内侧上。
4).常用反曲弓的射箭选手适用。


3、F r e e s t y l e g a p 自由式差距定位法
1)利用箭杆到目标的透视线,观罕透视线由箭头到目标的长短距离,来做为瞄准的依据,我们称为自由式差距定位法。
2)脸部A n c h o r 的位置都不变动,大部分的射手都会定位在嘴角,也可嘴角与眼角分别定位,视目标距离的远近。
3)英式长弓的射箭选手适用。
野外射箭 光弓射箭教程(五)

4、Gap aim目标差距定位法
1)利用箭杆到目标的透视线,观察透视线由箭头到目标的距离,来做为瞄准的依据,短距离虚拟的准星位置较高。
2)脸部Anchor的位置都不变动,大部分的射手都会定位在嘴角。
3)美式平板长弓的射箭选手适用。

1)利用箭头瞄准目标,来做为瞄准的依据,标准瞄点的准星位置就在靶心上。
2)这是标准瞄点,短距离时往下修正,长距离时往上修正。
3)脸部Anchor的位置都不变动,大部分的射手都会定位在嘴角。
4)美式平板长弓的射箭选手适用。

1)利用箭杆到目标的透视线,观察透视线由箭头越过目标的距离,来做为瞄准的依据,长距离虚拟的准星位置较低,箭杆会压过目标。
2)脸部Anchor的位置都不变动,大部分的射手都会定位在嘴角。
3)美式平板长弓的射箭选手适用。


5、String walk弓弦差距定位法
1)所有原野射箭的裸弓选手都使用的方法。
2)勾弦的手指的指幅低,箭尾point正对眼睛,用箭杆的透视直线来瞄准。
3)Anchor的point在脸上的位置永远都不变动。
4)目标在短距离时,箭杆的透视直线较短。
5)专业的裸弓射箭选手适用。

1)所有原野射箭的裸弓选手都使用的方法。
2)勾弦的手指的指幅高,箭尾point接近眼睛,用箭杆的透视直线来瞄准。
3)Anchor的point在脸上的位置永远都不变动。
4)目标在中距离时,箭杆的透视直线较长。
5)这也是弓弦差距法的标准瞄点。
6)专业的裸弓射箭选手适用。

1)所有原野射箭的裸弓选手都使用的方法。
2)勾弦手指的指幅顶到箭尾point接近嘴角,用箭杆的透视直线来瞄准。
3)Anchor的point在脸上的位置永远都不变动。
4.目标在长距离时,箭杆的透视直线更长。
5.专业的裸弓射箭选手适用。
6、射角
裸弓的原野射箭训练,必须每个仰、俯角都要练习,同时测坡射箭也不能忽略,当然光线的因素也得孝虑。
所以,复杂的地理、环培因素,是原野射箭最大的挑战!
7、距离综合射角推估
距离综合射角推估固表,是供选手在练习时使用的,比赛时千万不可以使用,这是违反原野射箭规则的。
1)中心点为发射位置。
2)仰角由0度到40度。
3)俯角由0度到50度。
4)距离由15M到60M。
5)距离与角度的增减,提供瞄准刻度的增减。
6)注意射箭角度与距离的垂直落差,实际距离是很重要的假设数字。
野外射箭 光弓射箭教程(六)
六、教学重点
满弓时注意肩部的平衡,持弓手的肩部不可以茸起,否则身体会倾斜。
裸弓的上、下臂,作用力与反作用力都须相当,调整弓与箭的三个步骤一定要依序完成。
1. 羽箭、裸箭落点调整。
2. 纸张穿透孔痕调整。
3. 纵、横落点调整。
满弓、瞄淮、松弦、放箭,头部都必须保持稳定状态,否则会影响身体的平衡,也影响弓与箭的作用力与反作用力。
伸展的力量来自背部肌肉群,向握弓的反方向行走,勾弦、拉弦的手随着伸展的力量向后方运动,右手自然向后带动。
握弓的左手推点要对,由握弓开始、拉弓、满弓、Anchor,推点的用力始终都要一致。
身体接触弓的两个位置之一,右手勾弦、,Anchor point,教练队由正面观察外,也须由其他角度观察选手做对了吗。
身体接触弓的两个位置之二,左手握弓、推弓点,教练除由正面观察外,也须由其他角度观察选手做对了吗。

、结语
裸弓射箭的迷人之处,在于许多的不确定,不确定的场地、不确定的光线、不确定的环境、不确定的天气、不确定的距离、不确定的角度、……这一切都要靠临场的反应与对策,加上弓、箭用具都是最简单化,没有太多的辅助器材帮助射箭的准确度,所以深受沉迷原味射箭者喜爱,你学会了吗?……欢迎加入(裸弓)原野射箭的行列。

以上文字由台湾著名射箭教练袁万里编写,內容有些地方涉及台湾口语,希望不会误导初学者
谢谢袁万里教练提供的宝贵资料


每次限发一万字节 不得已分开了 请各位见谅!
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发表于 2011-4-9 16:26 | 显示全部楼层
可以在自己回复窗里回复就行了,没必要另外开个帖子
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 楼主| 发表于 2011-4-9 16:44 | 显示全部楼层
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知道了 谢谢 之前不知道 呵呵{:4_83:}
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发表于 2020-8-13 15:36 | 显示全部楼层
为了权限
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